TRX Training, güç, denge, esneklik ve karın kası stabilitesini geliştirmek için askı antrenmanını kullanan popüler bir fitness programıdır. Program, TRX Training web sitesinde, YouTube ve Vimeo'da yayınlanabilen çeşitli egzersiz videoları içerir. Yayın akışı kullanışlı olsa da, internet erişiminiz olmadığında veya videoyu çevrimdışı izlemek istediğinizde olduğu gibi her durumda mümkün veya arzu edilen bir seçenek olmayabilir. Bu makalede, TRX Training videolarını farklı yollarla nasıl indireceğinizi ele alacağız.
TRX antrenmanı, askı antrenman aleti adı verilen bir ekipman kullanılarak yapılan bir tür askı antrenmanıdır. Bu alet, kapı, duvar veya direk gibi sabit bir yapıya sabitlenebilen, tutma kolları veya ayak destekleri olan iki ayarlanabilir kayıştan oluşur. TRX askı antrenman aleti, aynı anda birden fazla kas grubunu çalıştıran ve vücudu dengelemek için karın kaslarının kullanılmasını gerektiren vücut ağırlığı egzersizlerini kullanır.
TRX antrenmanı spor salonlarında ve fitness stüdyolarında popülerdir ve TRX askı antrenman aletiyle evde de yapılabilir. Tek başına bir antrenman olarak veya kardiyo veya ağırlık antrenmanı gibi diğer egzersiz türlerine ek olarak kullanılabilir. TRX antrenmanı, genel kondisyonu iyileştirmenin ve kas geliştirme, esnekliği artırma veya dayanıklılığı artırma gibi belirli fitness hedeflerine ulaşmanın oldukça etkili bir yolu olabilir.
Birçok antrenör, TRX antrenman videolarını çevrimdışı olarak kaydederek, internet bağlantılarının olmadığı zamanlarda bile istedikleri yerde antrenman yapabilmek isteyebilir. Bunu test ettik. VidJuice UniTube VidJuice, tek tıklamayla TRX antrenman videolarını ve oynatma listelerini indirmenize yardımcı olabilecek güçlü bir indirme yazılımıdır. Herhangi bir videoyu Full HD/4K/8K kalitesinde indirebilir ve popüler MP4, MOV ve diğer formatlara dönüştürebilirsiniz. VidJuice, YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter gibi 10.000'den fazla popüler siteden video ve ses indirmenize olanak tanır. Ayrıca, gerçek zamanlı canlı yayın videolarını indirmeyi de destekler, bu da ödeme yapmasanız bile indirmenizi sağlar.
TRX antrenman videolarını indirmek ve kaydetmek için VidJuice UniTube indiricisini nasıl kullanacağımıza bakalım:
TRX Training'in ücretsiz egzersiz videoları yüklediği bir YouTube kanalı var. Bu videolara TRX Training YouTube kanalından ulaşabilir ve VidJuice UniTube video indirici kullanarak indirebilirsiniz. YouTube'dan egzersiz videosu indirmek için adımlar şunlardır:
Adım 1: TRX Training YouTube kanalına gidin ve indirmek istediğiniz egzersiz videosunu veya oynatma listesini bulun. Ardından oynatmayı başlatmak için videoya tıklayın ve URL'yi kopyalayın.
Adım 2: VidJuice UniTube'u açın ve " Birden fazla URL " içinde " URL'yi yapıştırın "Ve daha önce kopyaladığınız tüm URL'leri yapıştırın."
3. Adım: VidJuice videolarınızı saniyeler içinde indirmeye başlayacak, süreci " İndiriliyor “.
Adım 4: İndirilen videoları “ Tamamlandı "Artık açıp eğitime başlayabilirsiniz."
TRX Training, popüler bir video paylaşım platformu olan Vimeo'da da bazı egzersiz videolarını yayınlıyor. Bu videoları VidJuice UniTube video indiricisini kullanarak indirebilirsiniz. Vimeo'dan bir egzersiz videosu indirmek için şu adımları izleyin:
Adım 1: TRX Training Vimeo kanalına gidin ve indirmek istediğiniz egzersiz videolarının URL'lerini bulun ve kopyalayın.
Adım 2: VidJucie UniTube'u açın ve kopyaladığınız tüm video URL'lerini yapıştırın.
3. Adım: VidJuice, seçilen videoları hızlıca indirmeye başlayacaktır. İndirme sürecini VidJuice arayüzünden kontrol edebilirsiniz.
Adım 4: İndirilen videoları “ Tamamlandı VidJuice görevlerinizi tamamladığında "Bu videoları açın ve eğitime başlayın!"
TRX Training ayrıca, TRX Training web sitesi veya TRX Training uygulaması üzerinden gerçek zamanlı olarak yayınlanan canlı antrenmanlar da sunmaktadır. Önceden kaydedilmiş antrenman videolarının aksine, canlı antrenmanlar eğitmen ve diğer katılımcılarla gerçek zamanlı olarak etkileşim kurmanıza olanak tanıyarak daha ilgi çekici ve etkileşimli bir deneyim sunar. TRX Training canlı antrenmanını daha sonra kullanmak üzere indirmek isterseniz, VidJuice UniTube'u kullanarak canlı antrenmanları bilgisayarınıza kaydedebilirsiniz. İşte adımlar:
Adım 1: Kaydetmek istediğiniz canlı antrenmanları toplayın, bulun ve bağlantılarını kopyalayın.
Adım 2: VidJuice UniTube'u açın, indiriciyi seçin ve bağlantıları yapıştırın.
3. Adım: VidJuice bu canlı yayınları gerçek zamanlı olarak indirmeye başlayacak ve indirmeyi istediğiniz zaman duraklatabilirsiniz.
Adım 4: Hayatlar tamamlandığında, indirilen hayatları " Tamamlandı “.
Sonuç olarak, TRX Training'den egzersiz videoları indirmek, formda ve sağlıklı kalmanın mükemmel bir yolu olabilir. İster TRX Training web sitesinden, ister YouTube'dan veya Vimeo'dan indirmeyi tercih edin, VidJuice UniTube VidJuice, en sevdiğiniz egzersiz videolarını çevrimdışı izlemek için bilgisayarınıza veya mobil cihazınıza hızlı ve kolay bir şekilde kaydetmenize yardımcı olur. Bu yüzden VidJuice'ı indirin ve ücretsiz deneme sürümünü deneyin.
