TRX Training, güç, denge, esneklik ve çekirdek stabilitesini geliştirmek için süspansiyon antrenmanını kullanan popüler bir fitness programıdır. Program, TRX Training web sitesinde, YouTube'da ve Vimeo'da izlenebilecek çeşitli egzersiz videoları içerir. Akış kullanışlı olsa da, internet erişiminiz olmadığında veya videoyu çevrimdışı izlemek istediğinizde olduğu gibi her durumda mümkün olmayabilir veya istenmeyebilir. Bu yazımızda TRX Eğitim videolarının farklı yöntemlerle nasıl indirileceğini ele alacağız.
TRX eğitimi, kapı, duvar veya direk gibi sabit bir yapıya sabitlenebilen kulplu veya ayak kızaklı iki ayarlanabilir kayıştan oluşan bir ekipman parçası olan bir süspansiyon antrenörü kullanan bir tür süspansiyon eğitimidir. TRX süspansiyon antrenörü, birden fazla kas grubunu aynı anda çalıştıran ve vücudu stabilize etmek için çekirdek kasların kullanılmasını gerektiren vücut ağırlığı egzersizlerini kullanır.
TRX eğitimi, spor salonlarında ve fitness stüdyolarında popülerdir ve aynı zamanda bir TRX süspansiyon antrenörü ile evde de yapılabilir. Tek başına bir antrenman olarak veya kardiyo veya ağırlık antrenmanı gibi diğer egzersiz türlerine tamamlayıcı olarak kullanılabilir. TRX antrenmanı, genel kondisyonunuzu iyileştirmenin ve kas geliştirme, esnekliği artırma veya dayanıklılığı artırma gibi belirli fitness hedeflerine ulaşmanın son derece etkili bir yolu olabilir.
Birçok eğitmen TRX eğitim videolarını çevrimdışına kaydetmek isteyebilir, böylece çevrimdışı olduklarında bile istedikleri zaman istedikleri yerde antrenman yapabilirler. Bunu test ettik VidJuice UniTube TRX eğitim videolarını ve oynatma listelerini tek tıklamayla indirmenize yardımcı olabilecek güçlü bir indirme yazılımıdır. Herhangi bir videoyu full HD/4K/8K kalitesinde indirmek ve bunları popüler MP4, MOV ve diğer formatlara dönüştürmek için kullanabilirsiniz. VidJuice, YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter vb. gibi 10.000'den fazla popüler siteden video ve ses indirmenize olanak tanır. Ayrıca, canlı akışlı videoların gerçek zamanlı olarak indirilmesini de destekler, bu da ödeme yapmasanız bile indirmenize olanak tanır .
TRX eğitim videolarını indirmek ve kaydetmek için VidJuice UniTube indiricisinin nasıl kullanılacağını kontrol edelim:
TRX Training'in ücretsiz egzersiz videoları yükledikleri bir YouTube kanalı var. Bu videolara TRX Training YouTube kanalından erişebilir ve VidJuice UniTube video indiricisini kullanarak indirebilirsiniz. YouTube'dan bir egzersiz videosu indirme adımları şunlardır:
Adım 1: TRX Training YouTube kanalına gidin ve indirmek istediğiniz antrenman videosunu veya oynatma listesini bulun. Ardından oynatmayı başlatmak ve URL'yi kopyalamak için videoyu tıklayın.
Adım 2: VidJuice UniTube'u açın, şunu bulun: " Birden çok URL "içinde" URL'yi yapıştır "ve daha önce kopyaladığınız tüm URL'leri yapıştırın.
3. Adım: VidJuice saniyeler içinde videolarınızı indirmeye başlayacak, süreci “€œ” altında görebilirsiniz. İndiriliyor "...
4. Adım: İndirilen videoları “€œ” içinde bulun Bitti “Artık açıp eğitiminize başlayabilirsiniz.
TRX Training ayrıca bazı antrenman videolarını bir başka popüler video paylaşım platformu olan Vimeo'da da barındırıyor. Bu videoları VidJuice UniTube video indiricisini kullanarak indirebilirsiniz. Vimeo'dan bir egzersiz videosu indirme adımları şunlardır:
Adım 1: TRX Training Vimeo kanalına gidin ve indirmek istediğiniz antrenman videolarının URL'lerini bulun ve kopyalayın.
Adım 2: VidJucie UniTube'u açın ve kopyalanan tüm video URL'lerini yapıştırın.
Adım 3: VidJuice seçilen videoları hızlı bir şekilde indirmeye başlayacaktır. İndirme işlemini VidJuice arayüzünden kontrol edebilirsiniz.
4. Adım: İndirilen videoları “€œ” içinde bulun Bitti VidJuice görevlerinizi tamamladığında. Bu videoları açın ve eğitime başlayın!
TRX Training ayrıca TRX Training web sitesi veya TRX Training uygulaması aracılığıyla gerçek zamanlı olarak yayınlanan canlı antrenmanlar da sunar. Önceden kaydedilmiş antrenman videolarının aksine, canlı antrenmanlar eğitmenle ve diğer katılımcılarla gerçek zamanlı etkileşim kurmanıza olanak tanıyarak daha ilgi çekici ve etkileşimli bir deneyim sunar. Daha sonra kullanmak üzere bir TRX Training canlı antrenmanını indirmek istiyorsanız, canlı antrenmanları bilgisayarınıza kaydetmek için VidJuice UniTube'u kullanabilirsiniz. İşte adımlar:
Adım 1: Kaydetmek istediğiniz canlı antrenmanları toplayıp bulun ve bağlantılarını kopyalayın.
Adım 2: VidJuice UniTube'u açın, indiriciyi seçin ve bağlantıları yapıştırın.
Adım 3: VidJuice bu hayatları gerçek zamanlı olarak indirmeye başlayacak ve indirmeyi istediğiniz zaman duraklatabilirsiniz.
Adım 4: Canlar bittiğinde indirilen canları “€œ” içinde bulabilirsiniz. Bitti "...
Sonuç olarak, TRX Training'den egzersiz videolarını indirmek formda ve sağlıklı kalmanın mükemmel bir yolu olabilir. İster TRX Eğitim web sitesinden, ister YouTube veya Vimeo'dan indirmeyi tercih edin, VidJuice UniTube favori antrenman videolarınızı çevrimdışı görüntülemek üzere bilgisayarınıza veya mobil cihazınıza hızlı ve kolay bir şekilde kaydetmenize yardımcı olabilir. O halde VidJuice'u indirin ve ücretsiz deneme sürümünü edinin.
